Skip to content

Posts tagged ‘hooggevoeligheid’

Het gevoel dat je spijbelt

Ken je dat? Je doet je normale bezigheden, maar ineens word je overvallen door het gevoel dat je eigenlijk ergens anders zou moeten zijn, iets anders zou moeten doen. Sterker nog, het voelt alsof je spijbelt, alsof je op school had moeten zitten, of op zijn minst bezig had moeten zijn met huiswerk. En dat terwijl je al jaren niet meer op school zit. Misschien werk je voor jezelf, misschien werk je op het moment niet, misschien reis je of heb je een bijbaantje. Misschien ben je nog zoekende naar je ideale baan of studie. Maar zelfs als je het werk of de studie doet waar je hart ligt, kun je nog dit gevoel krijgen. Het gevoel dat je spijbelt.

Read more

Mijn ervaring als hooggevoelige jongere

Ik heb op deze blog een aantal series gemaakt: over de open centra van Human Design, over alternatieve opleidingen en over spirituele mythes. Nu wil het gaan hebben over mijn eigen ervaringen als hooggevoelige jongere. Uiteindelijk vond – en vind – ik dat soort blogs zelf ook het meest interessant en leerzaam om te lezen.

Jong Bewust heeft een specifieke doelgroep: de hooggevoelige, meer-introverte-dan-extraverte jongere, die bezig is met bewustwording. Met ‘bewustwording’ bedoel ik dat die jongere al op een bepaald niveau heeft gekozen om diens gevoel boven de conditioneringen van de maatschappij te stellen. Daardoor komt er een proces op gang waardoor je gaat voelen en inzien wat er allemaal niet bij je past, en begin je in te tunen op je werkelijke innerlijke leiding. Dit is een introverte beweging waarbij naar binnen gekeerd wordt om antwoorden te vinden, in plaats van deze uitsluitend te zoeken in de wereld om je heen. Er zijn verschillende fases in dit proces. Het begin is het moeilijkste, met de meeste weerstand uit de omgeving, en de meeste eenzaamheid. Dit is ook de fase dat die hooggevoelige jongere eerder op internet te vinden is dan op bijvoorbeeld ontmoetingsdagen en alternatieve opleidingen – en om hen te bereiken wil ik deze blogs schrijven.  Read more

Weten wat andere mensen van je denken?!

Misschien heb je wel eens gehoord dat je niet kunt weten wat iemand van je denkt. Maar de definitie van empathie is: de ander aanvoelen. We kunnen als hooggevoeligen de gedachten, oordelen en emoties van andere mensen opvangen. Te zeggen: je weet niet wat iemand anders van je denkt is daardoor invaliderend. Je weet het wél, want je voelt het aan! Dus dan denkt niet alleen iemand iets naars over je, dan moet je ook nog eens net doen alsof dat niet zo is! Niet echt een recept voor vertrouwen op ons empathische weten, onze intuïtie. Wel een recept voor zelfonderdrukking, een laag zelfbeeld en verwarring over de wereld om ons heen. De strijd tussen wat we voelen en het neppe gesocialiseerde laagje daarbovenop.

Dit aanvoelen van anderen is dus een eigenschap van hooggevoeligheid of empathisch zijn. Wij staan van nature meer open voor de energieën van anderen. Dit maakt ons tot een antenne voor de omgeving, wat soms een beetje overweldigend is. Vooral als je steeds vervelende signalen doorkrijgt vanuit je omgeving. Als je aanvoelt dat iemand een oordeel over je heeft. Het gevoel dat je een dunne huid hebt, dat je makkelijk van je sokken geblazen wordt. En als iemand tegen je zegt dat je niet kunt weten wat iemand van je denkt, ontkent dat in feite jouw gevoeligheid. Daarom voelt het ook zo vervelend als iemand met dit soort ontnuchterende opinies komt: ‘het zit allemaal tussen je oren, je denkt dat je weet wat de ander denkt, maar dat kun je nooit weten, niemand kijkt naar je’. Read more